早朝ランニングをしている方に質問です。

Writer: admin Type: 観葉植物 Date: 2018-12-13 00:00
早朝ランニングをしている方に質問です。早朝ランニングのあとシャワーを浴びるとして、夜もお風呂に入りますか?朝も夜もお風呂に入るとなると洗濯物が増えてしまいますがどうしてますか?早朝走る、ランニング後はお風呂に入るということを前提でお答え頂きたいです。共感した0###自分は基本的に早朝(4〜6時の間)に走ってます。春から秋は走り終えシャワーを浴びてますが、寝る前にも風呂は入ってます。洗濯も夜は家族全員分、早朝のランニングの物はシャワーと同時に洗濯をしてます。ただ、汗を掻くことが少ない冬の時期になるとランニング後のシャワーもせず、シャツも汗でビッショ濡れって事もないので朝は洗濯せず夜のみになる事が多いです。ナイス0
###洗濯を面倒に思う人は、ランニングをしない方が良いと思います。ナイス0
###はい、朝はシャワーで、夜は風呂に入ります。ランニングに限らず、運動をして汗をかけば着替えるでしょうから、特別なこととは思いませんが。ランニングは上下ウェアにソックス、イヤーバンドに下着とまだ軽装な方です。剣道や柔道の道着なんて生地も厚いし布地も多いです。ほかにも、もっと重装備となる競技があるので、それと比べてもランニングは負担が軽い方だと思っています。ナイス0
###夜もお風呂に入ります。朝ランして汗ビッチョリになるので朝ラン後にもお風呂入ります。それとも汗ビッチョリのまま1日を過ごせ!とでも?夜寝るときにランニングウエアーを着て寝ると、朝起きてすぐ走れる。もちろんランニングウエアーは夜用と朝用の2セット用意しています。洗濯物が増えるのは仕方ない。ま、選択は自分でしています。ナイス0
###1日着た日常の服は、ランニングするしないに関わらず洗うのでお風呂にはいるか入らないかも関係ないと思いますが。バスタオルが2枚になるということでしたら、普通のタオルやスポーツサイズタオルで拭けば良いことです。私はバスタオル使う必要性を普段から感じてないんですけど。ナイス0

 

TAG